Hol dir dein Leben zurück
Für alle, die sich im eigenen Leben kaum noch wiederfinden – und den Weg zurück zu sich suchen Von Christine · QuantrisVital · Lesedauer: ca. 9 Minuten Es gibt Momente im Leben, die von außen völlig unscheinbar wirken. Kein großer Zusammenbruch. Keine dramatische Entscheidung. Kein Augenblick, in dem plötzlich alles anders wird. Vielleicht stehst du […]
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Warum dich plötzlich alles reizt
QuantrisVital · Blog Warum dich plötzlich alles reizt … obwohl eigentlich gar nichts passiert ist. Lesezeit: 5 Minuten Kennst du das? Jemand stellt eine völlig harmlose Frage — und du reagierst schärfer, als du eigentlich wolltest. Die Verpackung lässt sich nicht öffnen, und du könntest schreien. Dein Kind fragt zum dritten Mal dasselbe — und […]
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Warum dir Schlaf nicht hilft
QuantrisVital · Blog Warum Schlaf dir nicht hilft Und was dein Körper dir vielleicht schon lange sagen möchte. Lesezeit: 6 Minuten Kennst du dieses Gefühl? Du gehst früh ins Bett. Du schläfst sieben, acht oder sogar neun Stunden. Und trotzdem wachst du morgens auf, als hättest du überhaupt nicht geschlafen. Vielleicht kennst du sogar diesen […]
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Warum Erschöpfung nicht normal ist
Warum ich glaube, dass Erschöpfung nicht normal ist Und was möglich wird wenn du aufhörst gegen dich selbst zu kämpfen Von Christine · QuantrisVital · Lesedauer: ca. 7 Minuten Ich wünsche mir, dass Frauen morgens wieder aufstehen und sich auf ihr Leben freuen. Nicht irgendwann. Sondern jeden ganz normalen Dienstag. Das ist kein Werbeslogan. Das […]
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